-
Trà làm cho tinh thần phấn chấn, tăng cường khả năng tư duy, có lợi cho trí nhớ
-
Trà có thể trừ mệt mỏi, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, duy trì chức năng tim, huyết quản, dạ dày.
-
Trà có tác dụng phòng ngừa sâu răng, theo tài liệu của Anh, trẻ uống trà giảm 60% sâu răng
-
Trong trà có nguyên tố vi lượng, có ích cho cơ thể con người.
-
Lá chè có tác dụng ức chế u ác tính. Uống trà khống chế rõ rệt sự phát triển của các tế bào ung thư.
-
Uống trà khống chế tế bào suy lão, tác dụng kháng lão của là chè gấp 18 lần vitamin E.
-
Uống trà làm chậm và phòng ngừa sự hình thành các màng ngăn trong huyết quản.
-
Uống trà có thể phòng ngừa được chứng đục tinh thể
-
Uống trà làm hưng phấn các thần kinh trung ương, tăng cường năng lực vận động.
-
Uống trà chống béo phì, đặc biệt là trà xanh có hiệu quả rõ ràng, tăng cường sắc đẹp.
-
Uống trà tiêu diệt được vi khuẩn, phòng chống được chứng viêm xoang, viêm họng, đường ruột.
-
Uống trà bảo vệ chức năng tạo huyết. Trong lá chè có chất phòng bức xạ, vừa uống vừa xem ti vi giảm bức xạ của màn hình, bảo vệ thị lực.
-
Uống trà duy trì độ axit và kiềm bình thường trong máu.
-
Trà phòng chống cảm nắng, nhiệt độ ngoài da giảm 1-2 độ C, làm cơ thể mát mẻ, sảng khoái, tuy nhiên uống trà ngoại, nhiệt độ ngoài da giảm không đáng kể.